Come prendere il sole in sicurezza: le regole

today Pubblicato il 04/06/2020

Prendere il sole fa bene ma va fatto con moderazione. E' consigliabile seguire dei piccoli accorgimenti per proteggere la tua pelle dai raggi UV.
Adesso che finalmente stiamo tornando alla normalità potrai prendere il sole al mare, in montagna, al parco o al lago, ricordati però di farlo seguendo alcuni accorgimenti. I raggi UV, come dichiarato dall'OMS, possono causare alcuni disturbi alla pelle e agli occhi, come semplici scottature, cataratta corticale fino ad arrivare ai melanomi.

Regole da seguire per prendere il sole

Ecco alcune semplici regole da seguire per prevenire gli effetti negativi del sole:

  • evitare di esporsi alla luce del sole tra le 11 e le 16;
  • indossare cappelli e vestiti coprenti in fibre naturali;
  • usare gli occhiali da sole ad alta protezione dai raggi UV;
  • proteggersi con creme o latte solari di almeno +15 e applicare almeno ogni 2 ore.

Prodotti consigliati per prendere il sole:

Mineral 89 Tissue Mask Maschera Viso 29 gr

Eucerin Sun Lotion Light SPF 50 150 ml

Protegge la pelle dai danni provocati dal sole e la rinforza in profondità.

Zeta Farmaceutici Euphidra Kaleido Uv System Latte Solare Dermoped 30

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