Dolori addominali: sintomi e rimedi

Cosa fare in caso di crampi allo stomaco? Quali sono le cause?

I crampi addominali sono dolori frequenti localizzati al basso ventre, tra il torace e l'inguine, spesso associati a febbre, o semplicemente all'accumulo di gas nell'apparato digerente. 

Questi spasmi possono manifestarsi accompagnati da altri sintomi quali, diarrea, gas, stipsi, meteorismo, allergie o intolleranze.

Il blocco intestinale accompagnato alla colica addominale è molto frequente fra i soggetti con problemi di stipsi e di difficoltà digestive, ma anche chi è celiaco e chi soffre della sindrome dell'intestino irritabile. Spesso queste manifestazioni sono dovute a stress, ansia che provocano la diarrea.

Tra le cause più comuni è presente la sindrome pre-mestruale, l'ovulazione e l'endometriosi.

Crampi addominali cause

Ecco un elenco completo delle possibile cause dei crampi alla pancia:

• Allergia alimentare
• Ansia
• Appendicite
• Celiachia
• Colite
• Diarrea del viaggiatore
• Congestione digestiva
• Endometriosi
• Influenza
• Intolleranze alimentare
• Stipsi
• Salmonella
• Sindrome pre-mestruale
• Indigestioni

Esistono varie cause di questo disturbo, ma è consigliabile sempre andare dal medico per capire meglio i possibili motivi.

Il meteorismo intestinale, inoltre, consiste nella sensazione di pancia gonfia, dovuta all'eccesso di gas accompagnati da coliche intestinali, dolore, sindromi e patologie che spesso però, potrebbe trattarsi semplicemente di una cattiva digestione.

Dolori basso ventre: rimedi

I rimedi per evitare l'aggravarsi del problema o per alleviarlo sono:

• Assumere degli antiacidi;
• Evitare cibi molto grassi (fritti, caffeina, alcolici, bevande gassate);
• Evitare cibi solidi se il disturbo è accompagnato da nausea e vomito;
• Bere a piccoli sorsi;
• Evitare latticini;
• In generale, bere molta acqua;
• Seguire una dieta equilibrata ricca di fibre;
• Praticare una regolare attività fisica.
• Imodium compresse: rimedio farmacologico

Crampi addominali in gravidanza

Può avvenire che all'inizio della gravidanza si soffra di crampi alla pancia, con fitte ripetute. Sono fastidi dovuti all'adattamento del corpo alla presenza del feto.

Possono esserci però, altre cause più gravi, come: infiammazioni delle vie urinarie sindrome dell'intestino irritabile, gastroenterite, gonfiore addominale, intestini infiammati.

Consigliabile, sempre, consultare un ginecologo per evitare l'insorgere di complicanze. Ma, in generale per alleviare o limitare il dolore, si consiglia di bere molta acqua a temperatura ambiente e naturale, curare l'alimentazione, non assumere farmaci o rimedi naturali senza un consulto di un farmacista o di un medico. 

Coliche intestinali cosa mangiare

Per le svariate cause di questo disturbo, non esistono cibi che lo eliminano del tutto, ma per aiutare e limitare i dolori addominali sono utili:

• Olio essenziale di menta peperita
• Zenzero
• Infuso di finocchio
• Tisane alla malva
• Fermenti lattici
• Magnesio
• Bevande calde