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Caratteristiche:
è da tempo nota per la sua azione sedativa sul sistema nervoso, senza un effetto ipnotico. L’acido valerenico presente nell’olio essenziale è il responsabile dell’attività sedativa della valeriana, in quanto inibisce la degradazione del GABA, un importante neurotrasmettitore inibente il sistema nervoso.
La valeriana migliora tutti quei...
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